WORKAHOLIC... "MY NAME IS WORK!"

Epidemia Workaholic. Você sabe o que é isso?

No mundo atual, globalizado e competitivo em que vivemos atualmente, com metas para bater, cobrança do chefe, clientes, relatórios, equipe cobrando o tempo todo, jornadas diárias de 12:00 horas ou mais, fins de semana com trabalho e falta de tempo para o lazer.... Isso se parece com você?

Isso é a EPIDEMIA DO MILÊNIO.

Você está passando por isso? Como lidar com essa realidade?

Eu sei que é difícil! Porém, pior do que escrever sobre este assunto é ser uma WORKAHOLIC assumida! E eu só percebi isso quando me perguntaram se eu não tinha outro assunto para conversar além do meu trabalho. (Risos)

No início foi complicado, para conseguir melhor a situação, me vi obrigada, isso mesmo que você está lendo, OBRIGADA a me matricular na academia para fazer exercícios pelo ao menos 3 vezes por semana para quebrar a jornada de trabalho diário. Paguei é lógico. rs pois somente pagando que me senti na obrigação de ir. E tem mais! Eu moro perto da praia e fico dias sem fazer uma caminhada. Aficionada por trabalho, não tinha coragem de ir respirar o ar que vem do mar e ver o sol lindo que o Rio de Janeiro tem. Além disso, tive que fazer um esforço sobrenatural para sair da frente do notebook pelo ao menos parcialmente nos fins de semana. Também fiz assinatura de uma revista para me obrigar a ler para ficar mais tempo longe do notebook, mas não do Smartphone! O fim! Internet! Que vício!!! Falei tudo! Ufa! ahhhhhhhhh Vocês leitores não sabem da maior, este artigo, foi escrito em um caderno antes de vir para edição online. Acabei descobrindo que minha caligrafia está horrorosaaaaaa.

Vou dizer algo para vocês: ASSUMAM O CONTROLE!

Para evitar o trabalho excessivo, é preciso assumir responsabilidades sobre as escolhas de carreira para não terminar obeso, doente e sozinho. Precisa existir um equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho. Tem horas que você precisa dizer não para seu chefe para o trabalho. Cumpra seu horário que foi combinado e em casa desligue o Smathphone. Nada de trabalhar 72 horas por semana. Do contrário vai viver em fadiga permanente.

O LIMITE DA SANIDADE

Trabalhar duro faz parte da vida. Ser viciado em trabalho, não!

Este último fim de semana fui assistir uma peça do Teatro da Gávea, era sábado a noite e o meu telefone não parava de tocar e adivinha? Era trabalho! Quando eu disse as pessoas que me ligavam que eu estava no Teatro as pessoas se comportavam como seu eu estivesse matando o trabalho em dia de segunda-feira as 9:30 da manhã. rs Surreal! As pessoas perderam a noção do horário de trabalho e do lazer e descanso.

Lembrem-se: Encontre o limite entre a dedicação saudável e a obsessão. Do contrário vocês vão terminar igual a figura que postei acima.

Trabalhar duro é ...

- Ver o trabalho como necessidade.

- Tentar estabelecer limites nas tarefas.

- Sofrer por não estar com a família.

- Detestar tarefas impossíveis de serem cumpridas.

- Desligar a chavinha do trabalho quando deixar o escritório.

Ser Workaholic é ...

- Usar o trabalho para fugir das questões pessoais ou de sentimentos.

- Preencher a vida pessoal com trabalho.

- Marcar e depois cancelar compromissos, desapontando familiares e amigos.

- Ficar alvoroçado para receber novas missões impossíveis.

- Ficar pensando em trabalho durante os momentos de lazer.

Comparou? Em qual dos 2 quadros você se encaixa?

FONTE: http://ideiasonlineemacao.blogspot.com/2011/05/epidemia-workaholic-voce-sabe-o-que-e.html

"Quando eu não mais puder lutar, a vida já não fará sentido algum." (Thiago Tenório - 25/08/10)

"Deixai no passado os fantasmas do passado e acordai para a nova vida que surge a cada amanhecer." (Thiago Tenório - 18/06/10)

O QUASE

Ainda pior que a convicção do não, e a incerteza do talvez, é a desilusão de um quase.
É o quase que me incomoda, que me entristece, que me mata trazendo tudo que poderia ter sido e não foi.Quem quase passou ainda estuda, quem quase morreu ainda está vivo, quem quase amou não amou.

Basta pensar nas oportunidades que escaparam pelos dedos, nas chances que se perdem por medo, nas idéias que nunca sairão do papel por essa maldita mania de viver no outono.

Pergunto-me, ás vezes, o que nos leva a escolher uma vida morna; ou melhor, não me pergunto, contesto.A resposta eu sei de cor, está estampada na distancia e frieza dos sorrisos na frouxidão dos abraços, na indiferença dos “Bom Dia” quase que sussurrados.
Sobra covardia e falta coragem até para ser feliz.
A paixão queima, o amor enlouquece, o desejo trai.Talvez esses fossem bons motivos para decidir entre a alegria e a dor, mas não são.
Se a virtude estivesse mesmo no meio termo, o mar não teria ondas, os dias seriam nublados e o arco-íris em tons de cinza.O nada não ilumina, não inspira, não aflige nem acalma, apenas amplia o vazio que cada um traz dentro de si.
Não é que fé mova montanhas, nem que todas as estrelas estejam ao alcance, para as coisas que não podem ser mudadas resta-nos somente paciência, porém, preferir a derrota prévia á duvida da vitória é desperdiçar a oportunidade de merecer.

Pros erros há perdão; pros fracassos, chance; pros amores impossíveis, tempo.De nada adianta cercar um coração vazio ou economizar alma.Um romance cujo fim é instantâneo ou indolor não é romance.Não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque embora quem quase morre está vivo, quem quase vive já morreu.

Luiz Fernando Veríssimo

"Troquei o luxo pelo lixo, mas é nele que eu estou aprendendo

a ver as flores brotarem."

(Thiago Tenório - 13/05/10)

Quase um Segundo - CAZUZA

Eu queria ver no escuro do mundo
Aonde está o que você quer
Pra me transformar no que te agrada
No que me faça ver
Quais são as cores e as coisas pra te prender
Eu tive um sonho ruim e acordei chorando
Por isso eu te liguei

Será que você ainda pensa em mim?
Será que você ainda pensa?

Ás vezes te odeio por quase um segundo
Depois te amo mais
Teus pêlos, teu gosto, teu rosto, tudo
Tudo que não me deixa em paz

Quais são as cores e as coisas pra te prender?
Eu tive um sonho ruim e acordei chorando
Por isso eu te liguei

Será que você ainda pensa em mim?
Será que você ainda pensa?

FLORES E PEDRAS

"Poucos e bons oferecem um ombro amigo e um ouvido fiel mediante a minha dor... Minhas escolhas erradas não são parte do meu Eu. Apenas futuras cicatrizes. Muitos insanamente torcem pela minha desgraça! Mas a caminhada continua... Espero superar as pedras e chegar às flores. Pois Deus está incondicionalmente ao meu lado."

(Thiago Tenório - 10/09/09)

OURICURI CAIÇARA - Acampamento de resistência dos Guerreiros Capoeiras

Gente, não costumo postar muito sobre minha vida pessoal, mas hoje resolvi fazer isso dadas as circustâncias e a importância desses momentos em minha vida. E blogs servem pra isso também né. Afinal, 'nunca se sabe' quando não mais estaremos presentes fisicamente em meio à Vós. =)

Bom, além de estar superando algumas dificuldades de cunho pessoal, estou temporariamente sem internet (O que já dificulta um pouco entrar no orkut/msn, tanto quanto meus trabalhos com TI - Tecnologia da Informação)

Para esclarecer a todos um pouco do que venho fazendo e como serão os próximos dias, farei uma narrativa abaixo:

"Boa noite a todos! Eu me chamo Thiago e sou um sujeito fora do comum (rsrs) em busca de uma Qualidade de Vida...
Estou viajando amanhã (sexta) às 6h da manhã para um Acampamento de Sobrevivência na Selva...
Eu, juntamente com 5 amigos da Capoeira e nosso Mestre, mais um Oficial do Exército, um Delegado da Polícia Civil que dá treinamento à T.I.G.R.E. e seu filho, um Policial Militar, outro estudante de Psicologia além de mim, um jovem especialista em TI e mais alguns Guerreiros convidados. Em meio à turma teremos o Mestre e um Cirurgião Dentista com conhecimentos de Primeiros-socorros, para possíveis emergências.. mas esperamos que não precisem utilizar seus conhecimentos nesse quesito.

A equipe vem treinando a algum tempo, com trajetos de 12km (do Posto 7 ao Ginásio do CRB) ida e volta correndo. Corridas de 23km (do Posto 7 ao Restaurante Hibiscus, em Ipioca) em trote. E exercícios físicos e treinamentos de resistência, além dos treinos semanais para nós Capoeiristas.

Então vou junto de uma turma preparada, com muita Garra e Disposição, além de Coragem e muita Boa Vontade!
E acima de tudo, ciente da presença de Deus junto a nós!!!

Para mais essa Caminhada de Dor, Esforço e Superação...


Estaremos nos encontrando próximo ao mercado público de Maceió às 5:30h e saindo de trem do centro da cidade, até Lourenço de Albuquerque (após Rio Largo). Em seguida sairemos de lá numa caminhada de 32km até a cidade de Murici, apenas com água, alguns mantimentos (nada industrializado) e a roupa do corpo.

Chegaremos em Murici aproximadamente às 12h (meio-dia), para um breve descanso e para secar os pés, tendo em vista que na maior parte do trajeto além de muitas pedras, teremos mato cortante acima da cabeça e água nos pés! : Após alimentar-se e descansar um pouco, vamos pegar nossas mochilas, facões, facas, lanternas, redes, panelas etc e partiremos às 3h da manhã para Serra do Ouro a 23km de Murici, onde iremos acampar em redes (não é permitido levar barracas) dentro da mata fechada, em meio aos animais e insetos.
Após mais essa longa caminhada em terreno íngreme (subindo a Serra do Ouro), e contando com a possibilidade de chuva intensa o que pode prejudicar um pouco nossa estadia, não iremos descansar, pois precisamos armar acampamento em meio à floresta, montar armadilhas e catar lenha seca enquanto não escurece (ao cair da noite, é praticamente impossível fazer isso na selva). Iremos também nos revesar de 2 em 2 para ficar de guarda cuidando do acampamento enquanto os outros Guerreiros dormem.
O alimento permitido é apenas: Carne do sol ou charque (que serão desidratados e levados junto à farinha para conservar), arroz e farinha.

As regras básicas: Nada de objetos/alimentos 'artificiais' ou industrialiados que fujam o propósito de 'desprender-se' da vida urbana, nada de atividades de risco e/ou solitárias que possam prejudicar a integridade individual ou do grupo e a regra principal: Cada um leva o 'fado' que puder carregar!

Teremos também, vários momentos de reflexão com base na Sabedoria Indígena do Mestre Tamuia, além de índio, também Psicólogo e Especialista em Educação voltada à Antropologia. O que irá nos proporcionar um contato maior com nós mesmos e com a realidade de nossas vidas...

Não será nada fácil, nem uma aventura 'virtual' como nos filmes (como diria meu Sábio Mestre). Mas dotados de um pouco de Sabedoria, Silêncio, Introspecção e das ferramentas principais que citei acima, CORAGEM E BOA VONTADE, iremos adiante e cumpriremos nosso objetivo, unidos, sem baixar a cabeça, nem deixar um só companheiro para trás!"

Um passo de cada vez e chegaremos lá...
Nosso rumo é a busca de Crescimento Espiritual em meio à superação da dor...
E com essa magnitude de propósitos, enfrentaremos nossa 'legião de demônios' pessoais.
Que um Poder Superior a nós guie nossos passos!
E nos conceda sempre, mais 24h de Serenidade e Sobriedade.

SÓ POR HOJE


Abraços a todos!!!
Nos veremos em breve...

THIAGO TENÓRIO

FOTOGRAFIA

"A arte de congelar o tempo em partículas..."

(Thiago Tenório - 26/06/09)

Foto by: Thiago Tenório :: Praia do Jacaré - João Pessoa/PB

PESCANDO A VIDA...

"Hoje aprendi que precisamos fazer da nossa vida algo de que realmente gostamos.. Pois viver em função dos outros e numa eterna tristeza é sinônimo de morte espiritual."

(Thiago Tenório - 26/06/09)